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每养成一个好习惯癌症风险降一成

作者:佚名 来源:39健康网 时间:2010-12-10 13:15:58
良好的生活喜欢是健康的根本,错误的生活习惯再小,日积月累也会导致疾病发生或使原有病情加重;正确的生活习惯再小,积累起来也可以让你远离疾病或使你恢复健康。
从1995年至2006年,日本国立癌症研究中心跟踪调查了约8万人,并于5日发表了研究结果。
 
 
良好的生活习惯能降低患病风险。日本一项大规模跟踪调查显示,每养成一个良好的生活习惯,就可以使罹患癌症的风险降低一成。
 
据《读卖新闻》网站5日报道,研究人员调查了这8万人吸烟、饮酒、饮食(主要是盐分摄入量)、运动和肥胖程度这5个方面的情况,判断他们在这些方面哪些是符合健康生活标准的,并分析与癌症发病风险之间的关联。
 
经10余年的跟踪调查,研究人员发现,在上述5个方面,受调查者被判断为健康的项目越多,癌症风险就越低。每增加一个良好的生活习惯,癌症的发病风险男性可平均降低14%,女性平均下降9%。
  
    
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